Un curso de milagros

Como Hacer Milagros

Meditación milagro

Meditación

📌 Protocolo de Cambio de Percepción

(Guía rápida de aceptación radical y perdón)

1. Identifica el disturbio

• Siente la incomodidad, tensión o reacción.

• Frase: “Estoy alterado. Hay un disturbio en mi paz.”

2. Reconoce la raíz

• Todo disturbio es miedo disfrazado (confusión, ansiedad, enojo, culpa, vergüenza, victimización).

• Frase: “Esto que siento es miedo y el miedo modifica mi experiencia”

• El problema no esta allá afuera esta en mi percepción

3. Reconoce el desacuerdo

• El miedo nace de tu desacuerdo con la realidad.

• Proyectaste que algo está mal y te separaste de la experiencia al juzgarla.

• Frase: “Me estoy peleando con lo que es. En ves de fluir con lo que es”

4. Pedir el milagro

• Cierra los ojos unos momentos.

• Visualiza una luz blanca sobre tu mente, disolviendo juicios y restaurando el orden.

• Declaración:

  “Suelto los viejos juicios que me separan de la realidad que se diseñó especialmente para mí.

  Me abro a que una conciencia mayor corrija mi percepción.”

5. Aceptación radical + perdón

• Aceptar ≠ resignarse. Es soltar la lucha contra lo que ya es.

• Perdonar = perdonar tu percepción de contienda y abrirte a una de amor, como tú lo entiendes.

• Declaración:

  “Acepto esta situación tal y como es.

  Suelto toda insistencia en algún resultado.

  Suelto mi miedo para fluir con lo que es.”

6. Regresar con seguridad

• Siente una nueva seguridad: estás a salvo y contenido, independientemente de lo que tu percepción te proponga.

• Esto te permite moverte en el mundo con calma y certeza.

• Frase:

  “Nada real puede ser amenazado.”

• Continúa con tu día desde esta seguridad interna.